РЕКОМЕНДАЦІЇ ПЕДАГОГАМ ЩОДО ЗМЕНШЕННЯ ВПЛИВУ СТРЕСУ

РЕКОМЕНДАЦІЇ ПЕДАГОГАМ ЩОДО ЗМЕНШЕННЯ ВПЛИВУ СТРЕСУ                                                                        Великим відкриттям будь-якого покоління є  те, що людина може змінити своє життя,                                                 змінивши ставлення до нього.   А.Швейцар  1. Частіше прислухайтесь до власного антистресового поводження: 1) Прагніть до максимальної, але доступної для

Список помилок, які роблять вчителі, ототожнюючи обдарованих з відмінниками

Список помилок, які роблять вчителі, ототожнюючи обдарованих з відмінниками Відмінники Обдаровані 1. Знає відповіді. 1. Задає питання. 2. Цікавиться. 2. Допитливий. 3. Хороші думки й ідеї. 3. «Дикі» думки й ідеї. 4. Наполегливо працює. 4. Грається, але отримує високі бали,

Поради мудрих старців

Поради мудрих старців 1. Перше, що треба тримати в секреті, кажуть мудреці – то це свої далекосяжні плани. Мовчіть до тих пір, допоки цей план не збудеться. Будь-які наші ідеї не тільки не ідеальні, в них величезна кількість слабких місць,

COVID19, «Про правильну тривогу»

Триво́жність — індивідуальна властивість особи, риса характеру, що проявляється схильністю до надмірного хвилювання, стану тривоги в ситуаціях, які загрожують, на думку цієї особи, неприємностями, невдачами, фрустрацією. Важливо, що мова йде про психологічну загрозу, тобто таку, що має суб’єктивний характер і не проявляється як фізична небезпека. Як страх, так

Як виражати позитивні та негативні емоції

В емоційному просторі є поняття інтенсивності емоцій. Їх прийнято вимірювати за шкалою від 1 до 10. Серед них виділяють: –  емоції слабкої інтенсивності (1-3 балів); – емоції середньої інтенсивності (4-7 балів); – сильні емоції (8-10 балів). – більше 10 балів